Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Cookies, chip de chocolate, masa refrigerada.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	12.08 g	12.08%
La energía (calorías)	451 kcal
Energía (julios)	1889 kJ
Proteína	3.98 g	3.98%
lípido total (grasa)	21.33 g	21.33%
Ceniza	1.54 g	1.54%
Hidratos de carbono, por diferencia	61.02 g	61.02%
Fibra, dietética total	1.5 g	1.5%
Azúcares, total de	38.04 g	38.04%
Calcio, Ca	14 mg	0.01%
Hierro, Fe	2 mg
El magnesio, Mg	24 mg	0.02%
El fósforo, P	69 mg	0.07%
Potasio, K	180 mg	0.18%
Sodio, Na	321 mg	0.32%
Zinc, Zn	0.5 mg
Cobre, Cu	0.18 mg
El manganeso, Mn	0.373 mg
El selenio, Se	5 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.187 mg
Riboflavina	0.191 mg
La niacina	1.975 mg
Ácido pantoténico	0.308 mg
La vitamina B-6	0.038 mg
El folato, el total de	57 µg
Ácido fólico	48 µg
El folato, comida	9 µg
El folato, DFE	91 µg
Vitamina B12	0.08 µg
La vitamina A, RAE	4 µg
La vitamina A, IU	12 IU
Los ácidos grasos, saturados totales	8.39 g	8.39%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.1 g	0.1%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	3.298 g	3.30%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	3.267 g	3.27%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	10.414 g	10.41%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.035 g	0.04%
18: 1 indiferenciada	10.378 g	10.38%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.002 g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	2.172 g	2.17%
18: 2 indiferenciada	2.042 g	2.04%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.108 g	0.11%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0.001 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.011 g	0.01%
20: 5 n-3 (EPA)	0.006 g	0.01%
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.004 g
Los ácidos grasos, el total de trans	2.47 g	2.47%
Colesterol	7 mg	0.01%
triptófano	0.059 g	0.06%
treonina	0.149 g	0.15%
isoleucina	0.19 g	0.19%
leucina	0.328 g	0.33%
lisina	0.2 g	0.2%
metionina	0.089 g	0.09%
cistina	0.088 g	0.09%
fenilalanina	0.218 g	0.22%
tirosina	0.146 g	0.15%
valina	0.22 g	0.22%
arginina	0.181 g	0.18%
histidina	0.09 g	0.09%
alanina	0.158 g	0.16%
Ácido aspártico	0.26 g	0.26%
Ácido glutamico	1.202 g	1.20%
glicina	0.143 g	0.14%
prolina	0.409 g	0.41%
serina	0.246 g	0.25%
El alcohol, acetato de	0 g
Cafeína	9 mg	0.01%
teobromina	72 mg	0.07%